ピラティス初日♪

始めてみました

ピラティス

習っていたバレエをお休みする事になってから

もうすぐ1年

その間

何にも運動してなかった・・・のが

身体に出てます

って事で

ピラティスだったら

と






かな～り効きました

呼吸もお腹も意識が出来ず

気が付けば

息止まってますけど状態！！（爆）


な

感じでしたが・・・


初心者の私に

先生が

「ダンスとかやってます？」

と

・

・・・

・・・・・


私





見掛け倒し！！

ヘナチョコ！！

です^^;