とろろこんぶダイエット！？

食べた油をなかったことにする、海のダイエットパワー!!　

の

とろろ昆布ダイエット

とろろ昆布と油ものを一緒に食べると

水溶性食物繊維のアルギン酸とフコイダンが

小腸で脂肪と糖質を抱えこみながら、そのまま体外へ排出

だから脂肪が貯まらない、という嬉しいしくみ

しかも

極薄に削っているから、ふつうの昆布よりも成分が体内に３倍吸収される

というのも注目

いつもの食事に、とろろ昆布をプラスするだけで

バツグンのダイエット効果を発揮します


との記事を見つけました

とろろこんぶダイエットって流行ってたの？

知らなかったし

そんなに簡単なダイエットがあるなんて

ね～（笑）






ダイエットは期待してません

が

在庫のとろろこんぶがあるうちに

おむすび～♪


富山で食べたのと同じ様にゆかりを混ぜ混ぜ


うん


私


海苔のほうが好き(^^)