2回目の加圧トレーニングに行ってきました♪
なんとかギリギリ1ヶ月ペースです(^_^;)
今回はお天気のせい？か？
肩こり・首こりの症状があったけど
トレーニング後はスッキリ↑
優しい笑顔で実は厳しいトレーナーの
一言・・・
「今夜はグラス持てなくなる位やりましょうか？」
って!!!!!
キャーっ「それだけはご勘弁を」とは言ってませんが
トレーニング後はお酒が回るのが早いとの事なので
真面目な私は呑まない週末を選択しましたよ(^^)/
とか言って・・・
お誘いがなかっただけだけど(笑)
たま！にっ！のトレーニングだけど
この位が私には丁度良い感じ♪
今からセルフエステtimeに入ろうと思います(^^)
ん～ 私も行きたかったぁ。。
私も トレーニング and セルフエステ して
磨かないと！
そぼれば さびる （笑
昨夜は 相当 さびました（爆
machamiちゃん
さびてるようじ・・・ゃ(ー_ー)!!
トレーナーにビシビシ鍛えてもらいます！！
ウソ！ウソ！優しいから大丈夫(笑)
先日はありがとうございました(^-^)v
休肝日!! 頑張りました！
“さぼれば錆びる”
私も忘れないようにします！
misaki先生
よくできた生徒でしょ！？
褒めて伸ばしてくださいませ(笑)
早速、今から教えてもらった体操しよっと!(^^)!
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at 2012年01月24日 20:36
